Ben-To الحلقة 11 بترجمة Nut World

طبق الأرز بالبامية والناتو من بي ستيكي مع طبقة علوية من الجبن بينتو 440kcal

سمك الماكريل المسلوق في ميسو بينتو 674 سعرة حرارية

حصة كبيرة من كاري الكستليت المحشو بالجبن 1080kcal

بنتو لحم الخنزير المقلي بالزنجبيل 852 سعرة حرارية

شوربة السمك مع سلمون هوكايدو 326 سعرة حرارية

الدجاج المقلي الياباني الخاص بينتو 795 kcal

أومليتس بينتو 752 سعرة حرارية وخيمة لوكو موكو بينتو 1100 سعرة حرارية

ستيك هامبورج محمل بالثوم المعمر بينتو 765kcal

تشكيلة طعام فاخرة غربية ويابانية 2910 كيلو كالوري وعصيدة بايبينغ هوت بينتو 340 سعرة حرارية

نكهة دافئة ولطيفة أتذكرها منذ فترة طويلة في منزل جدتي. طبق ياباني سهل الاستخدام على العقل والجسم. البرقوق والسردين المجفف فوق الأرز مع الكثير من الخضروات الموسمية المطهية بينتو 480 سعرة حرارية